你是第14348339位访问者    设为首页| 加入收藏 |联系我们  
网站首页 医院简介 医院新闻 科室介绍 设备简介 专家介绍 疾病预防 医院风采
 
 

   您现在的位置: 体检中心 >> 科室文化  
 
体检前有哪些注意事项
    体检前如果准备不充分,有可能影响体检的结果。那么你知道日常生活中,去医院体检前,怎么做好充分的准备,才能很好的进行体检。
    体检前注意的八大事项:
  1、女性要避开经期。
    2、 体检前3天,要注意饮食,不要吃过多油腻、不易消化 的食物,不饮酒,不要吃对肝、肾功能有损害的药物。
  3、体检前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠,以免影响体检结果,最好能洗个澡。
    4、注意保持良好情绪、心态。
    5、如平时戴眼镜,一定要戴眼镜去。
    6、体检当日,不要化妆,不要穿连衣裙、连裤袜。
    7、如有必要,请带相关资料。
    8、体检当日早晨应禁食、禁水。
 
定期体检的八大超值好处
    一.帮你走出亚健康人群
  据统计,全世界目前的人群中,15%属健康人,10%属患病人群,而75%的人处于疾病的前缘,即亚健康人群。健康体检主要针对这庞大的亚健康人群。有人认为健康体检是老年人的事。而近年的统计表明,高血压、冠心病、糖尿病及脑血管疾病的患病年龄趋于年轻化。在庞大的亚健康人群中,有70%以上年龄在28到45岁的青壮年,所以年轻不是保险柜,只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。
    二.发现小毛病后的大隐患
  主观感觉没有疾病并不可靠,没有明显的不舒服,不等于健康,许多疾病在初期乃至中期,可能没有任何不适或自觉症状轻微,正因如此,不要过于相信自己的主观感觉,感觉只是一方面,重要的是通过体检及早发现疾病。
    三.制定你的专属体检方案
    每个人的身体状况,家族病史都各不相同,甚至每个人在不同的年龄段身体状况也有所不同,所以体检方案也就不能千篇一律,正确的做法是:由专业医师制定个性化体检方案,由体检医师根据既往史、家族病史、年龄、体质等各个方面进行综合分析,为个人量身制作个性化的体检方案。
    四.花小钱,省大钱
    身体是一个动态系统,每天都在不停地发生着细微的变化,可能体检时体内确实尚无潜在疾病,但也可能已有疾病,因变化还很轻微以致检测不出来,一次体检的结果并不具有长期的意义,况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变,坚持定期体检,目的就在于及时发现,治疗疾病。而且体检还可能成为人们思想的转折点。
    五.为你的健康全面把关
    不少人对CT、超声波、X线检查等很信任,而对医生的手诊,问诊表示怀疑,甚至觉得可有可无,似乎在现代化的今天,只要有先进的仪器就够了,其实不然,体检是医生的检查、仪器检查及化验等有机结合体,是互为补充,虽然CT、B超等可以检测器官及组织是否有结构性的异常,但仍有它的局限性和盲点,它永远是辅助的,只能协助医生根据所查结果作出判断,最终的诊断要靠医生来做出。
    六.发现异常进行针对性专项检查
    体检是一个初步的筛查的过程,其敏感度并非百分之百,无法查出所有的疾病。常见病可通过体检被发现,较复杂的病常规体检就无能为力,所以,体检的最大好处是一旦发现异常,就可以及时的咨询医生,看是否需要做有针对性的专项检查。
    七.帮你建立健康档案
    很多人体检完毕之后,将体检报告随手乱丢,觉得没有查出问题,就没有保留的必要,医生经常提到要‘动态观察’检查结果,因此,体检报告要好好的保管,切勿乱扔。让医生对两年或几年报告的比较分析,能够发现一年来身体状况的变化,确定有无某种疾病倾向,尽早引起注意,进行防治。
    八.私人健康顾问:你的私人保健医生
    私人保健医生会根据客户的工作环境、年龄、和家族及病史的不同,然后根据体检所出现的问题,逐条地给予解释,对隐患的形成给予调整,如调整不好可能形成的疾病等等,然后综合全面数据分析出一个整体评价,为客户做详细的健康促进书。
 
教你怎么看基本体检报告
    定期体检能够很好的了解身体健康状况。那么对于体检报告来说,你肯定满头雾水,所以说不妨了解一下体检报告的健康指数吧!
   决定你健康的9个体检指数:
    1、血压:<120/80mmHg
   一般正常血压值是140/90毫米汞柱,超过就被视为高血压。当然高血压的测定不是以一次为主,需要在心情很平静的情况下连续测三天,清晨为宜。研究表明,血压较低者更健康,因为高血压易引发中风、心脏病、肾脏损伤、视力及记忆力衰退等。
    2、空腹血糖:<6.0mmol/L
    空腹至少8小时测得的血糖即为空腹血糖,因此一般清晨测量为宜。连续两次超过7.0mmol/L,饭后两小时超过11mmol/L即被诊断为糖尿病。糖尿病宜诱发肾病、糖尿病足等风险。
    3、总胆固醇:<5.2mmol/L
   总胆固醇是测量血液中所有的胆固醇和甘油三酯,总胆固醇的理想值应该在5.2mmol/L以下,超过6.2mmol/L,患心脏病的几率就大。
    4、低密度脂蛋白(LDL)<2.6mmol/L
   低密度脂蛋白又叫“坏胆固醇”,是导致动脉硬化、心脏病及中风危险的罪魁祸首。特别是糖尿病和心脏病患者,应控制在1.8mmol/L以下。
    5、高密度脂蛋白(HDL)>1.3mmol/L
   与LDL相对应的就是高密度脂蛋白,又名“好胆固醇”,它有助于去除血管中的LDL,保护心脏。
    6、甘油三酯:<1.7mmol/L
   在血液中检测出的甘油三酯即血脂肪,是高血脂的预警信号,会增加Ⅱ型糖尿病和心脏病的风险。其水平在1.7-2.2mmol/L为临界性升高,应引起重视。
    7、促甲状腺激素:<4.0mmol/L
   促甲状腺激素有助于调节新陈代谢、体温和心率,对皮肤、头发、肌肉乃至情绪和大脑功能都有影响,当促甲状腺激素超过4.5mmol/L时,表明甲状腺无法产生足够的甲状腺素,无法帮助身体正常运转。
    8、身体质量指数BMI:18.5—24.9
  身体质量指数=体重(kg)/身高(m)的平方。对于中国成年人来说,BMI指数低于18.5属于偏瘦,会增加月经紊乱、生育问题、贫血等危险。超过28即为肥胖症。
    9、c-反映蛋白:<1.0mg/L
   C-反映蛋白(CRP)指标高,意味着心脏病发作的风险高,此外,也是中风、糖尿病及癌症相关的慢性轻微炎症的指标。医生常用此诊断心脏病及家族病史。
 
体检联系电话:6620159      15138839293
 
 
                  设为首页 |加入收藏 |联系我们
Copyright 2009-2010 济源市第二人民医院 .All Rright Reserved 豫ICP备11006524号