第一次接触东方卫视前段时间推出的一个综艺节目<极限挑战>时，正好是第一期直播的时候，只是心里想着打开许久没用的电视以防生锈而已。

    还记得第一次看到那个图标以及名字的时候，心里觉得土到炸，但是慢慢的看了几期后慢慢的喜欢上了这个节目。红雷大哥在某一期偷走张艺兴的箱子时，大家最初真的只是笑了笑，毕竟只是一个游戏。但是当张艺兴认真的站在KFC对着摄像头说出的那句，人与人之间的信任呢？红雷大哥在远远的地方突然后悔，返回找张艺兴的时候，大家心里更是揪了一下。

    但令人庆幸的事，大家慢慢的在改变。生活就是慢慢的给人以成长。在每一期中的欢乐之余总会给人一些更深的思考: 面对一些问题的时候是不是应该保持一颗初心。面对利益与诱惑的时候是不是应该回头看看是不是会忘了身后的人或事。

    其实生活也是这样，在忙碌或是闲暇之余应该想一想自己这段时间以来做的事情是否问心无愧。在挫折或是困难之后应该想一想自己所做的是不是忘了自己最开始的梦想，最开始的心。

    在生活中，我们可能会被很多外在的因素牵绊住前进的脚步；可能我们正在做着自己一点都不喜欢的工作，可能我们呆着一个极度冷漠的城市，也可能我们身边的朋友并没有那么交心，但是这些都不应该成为我们快乐生活的阻挡物。人生没那么十全十美，我们想要的生活需要一点点去积累。

    就拿综艺节目来说吧，之前只有“快乐大本营”一枝独秀，可是自从“中国好声音”引进后，国内的真人秀综艺一发不可收拾。虽然不是原创，好多还是购买国外的版权，但是明显我们的选择多了，笑点丰富了，我们的生活明显欢乐多了。其实，都是一点一点在改变。从无到有、从少到多、从不开心到开心。人生嘛，只要你开心就好！

                                               外三科：程安林