跨年夜，湨河边，热闹非凡。河边的霓虹灯在河水的映衬下，仿佛彩虹瀑布一般，更增添了这座小城的魅力。河岸上，人头攒动，鞭炮声不绝于耳。人们都在用这一喜庆的方式迎接2025年的到来。 
    小李一家人也在饭后来到河边散步，却不曾想，突然被对岸飞过来的炮炸到了手，顿时鲜血直流，痛不欲生。于是在家人的陪同下，连忙来到了离河边最近的第二人民医院。急诊科值班医生查看患者的伤情后，初步包扎一下就立刻将患者转移到骨科就诊，医生仔细探查后，诊断为伸指肌腱断裂。医生护士积极并快速做好患者术前准备，然后急诊入手术室为患者行 “清创缝合并肌腱断裂修补术”。真是人在河边走，祸从天上来，让人防不胜防。 
    肌腱断裂在生活中并不少见，比如运动中突然用力过猛、锐器切割等都可能导致肌腱断裂。常见的有跟腱断裂、手指肌腱断裂等。双节将至，老百姓杀鱼，剁肉，切菜更容易出现肌腱损伤断裂。 
    肌腱是什么？它怎么会断裂呢？今天我们一起来一探究竟。 
    肌腱的俗称为“筋”，它是连接肌肉和骨骼的强韧纤维组织，肌肉的两端主要由规则致密结缔组织构成的白色纤维束或纤维膜，为肌纤维末端的终止处，无收缩功能，但具有很强的韧性和抗张力，肌肉借其附着于骨骼上。正常情况下，肌腱如同坚韧的绳索，负责将肌肉产生的力量传递到骨骼，从而使关节能够进行各种活动。肌腱断裂是指肌腱组织因外力过度牵拉、切割或自身病变等原因而发生连续性中断。通俗来讲，就好比原本结实的绳子突然断了。 
    肌腱断裂的主要特征是受伤部位出现疼痛、肿胀，相应的关节活动受限。例如手指肌腱断裂后，手指可能无法正常屈伸。干预方式通常需要手术将断裂的肌腱重新缝合起来，术后经过一段时间的康复训练，大多数患者可以恢复一定的功能。 
    根据断裂程度可分为完全断裂和部分断裂。完全断裂：肌腱连续性完全中断，受伤部位功能严重受损。例如，跟腱完全断裂后，患者行走困难，患侧踝关节无法正常屈伸。临床检查可发现明显的局部凹陷、空虚感，跟腱断裂可发现汤普森试验阳性（用于检查跟腱断裂最重要体征的试验。患者俯卧位，双足置于床缘外，用手捏小腿三头肌肌腹，正常可见踝关节发生跖屈，跟腱断裂时则踝关节无明显运动）。部分断裂：肌腱部分纤维断裂，受伤部位仍有部分功能保留。部分断裂的症状相对较轻，局部疼痛和肿胀可能不如完全断裂明显，但活动时仍会感到疼痛和力量减弱。 
    根据是否开放可分为开放性断裂和闭合性断裂。开放性断裂：多由锐器切割、火器伤等直接损伤导致肌腱断裂，同时伴有皮肤破损，伤口与外界相通。这种类型的肌腱断裂容易发生感染，需要及时进行清创和肌腱修复手术。闭合性断裂：通常由剧烈运动、扭伤、拉伤等间接暴力引起，皮肤表面无伤口。闭合性肌腱断裂的诊断相对较困难，需要结合临床表现、影像学检查等综合判断。例如，在剧烈运动后出现局部疼痛、肿胀、活动受限，怀疑肌腱断裂时，可进行超声或磁共振成像（MRI）检查以明确诊断。 
    肌腱断裂后饮食上要注意什么？饮食上要注意多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等，这些食物有助于促进肌腱的修复。同时要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。 
    肌腱断裂后康复训练怎么做？康复训练要在医生的指导下进行。一般先从轻微的活动开始，比如关节的被动活动，逐渐增加活动的幅度和强度。还可以进行一些肌肉力量的训练，比如使用弹力带等辅助工具。但要注意不能过度训练，以免造成再次损伤。 
    目前，小李情况稳定，衷心祝愿她早日康复。最后，温馨提醒大家，春节将至，请您在欢庆佳节时，一定要遵守烟花爆竹燃放的相关规定，注意安全，切莫让手中的鞭炮成为凶器，伤人伤己。
 骨科郑欢欢跨年夜，浿河边，热闹非凡。河边的霓虹灯在河水的映衬下，仿佛彩虹瀑布一般，更增添了这座小城的魅力。河岸上，人头攒动，鞭炮声不绝于耳。人们都在用这一喜庆的方式迎接2025年的到来。 
    小李一家人也在饭后来到河边散步，却不曾想，突然被对岸飞过来的炮炸到了手，顿时鲜血直流，痛不欲生。于是在家人的陪同下，连忙来到了离河边最近的第二人民医院。急诊科值班医生查看患者的伤情后，初步包扎一下就立刻将患者转移到骨科就诊，医生仔细探查后，诊断为伸指肌腱断裂。医生护士积极并快速做好患者术前准备，然后急诊入手术室为患者行 “清创缝合并肌腱断裂修补术”。真是人在河边走，祸从天上来，让人防不胜防。 
    肌腱断裂在生活中并不少见，比如运动中突然用力过猛、锐器切割等都可能导致肌腱断裂。常见的有跟腱断裂、手指肌腱断裂等。双节将至，老百姓杀鱼，剁肉，切菜更容易出现肌腱损伤断裂。

    肌腱是什么？它怎么会断裂呢？今天我们一起来一探究竟。 
    肌腱的俗称为“筋”，它是连接肌肉和骨骼的强韧纤维组织，肌肉的两端主要由规则致密结缔组织构成的白色纤维束或纤维膜，为肌纤维末端的终止处，无收缩功能，但具有很强的韧性和抗张力，肌肉借其附着于骨骼上。正常情况下，肌腱如同坚韧的绳索，负责将肌肉产生的力量传递到骨骼，从而使关节能够进行各种活动。肌腱断裂是指肌腱组织因外力过度牵拉、切割或自身病变等原因而发生连续性中断。通俗来讲，就好比原本结实的绳子突然断了。 
    肌腱断裂的主要特征是受伤部位出现疼痛、肿胀，相应的关节活动受限。例如手指肌腱断裂后，手指可能无法正常屈伸。干预方式通常需要手术将断裂的肌腱重新缝合起来，术后经过一段时间的康复训练，大多数患者可以恢复一定的功能。 
    根据断裂程度可分为完全断裂和部分断裂。完全断裂：肌腱连续性完全中断，受伤部位功能严重受损。例如，跟腱完全断裂后，患者行走困难，患侧踝关节无法正常屈伸。临床检查可发现明显的局部凹陷、空虚感，跟腱断裂可发现汤普森试验阳性（用于检查跟腱断裂最重要体征的试验。患者俯卧位，双足置于床缘外，用手捏小腿三头肌肌腹，正常可见踝关节发生跖屈，跟腱断裂时则踝关节无明显运动）。部分断裂：肌腱部分纤维断裂，受伤部位仍有部分功能保留。部分断裂的症状相对较轻，局部疼痛和肿胀可能不如完全断裂明显，但活动时仍会感到疼痛和力量减弱。 
    根据是否开放可分为开放性断裂和闭合性断裂。开放性断裂：多由锐器切割、火器伤等直接损伤导致肌腱断裂，同时伴有皮肤破损，伤口与外界相通。这种类型的肌腱断裂容易发生感染，需要及时进行清创和肌腱修复手术。闭合性断裂：通常由剧烈运动、扭伤、拉伤等间接暴力引起，皮肤表面无伤口。闭合性肌腱断裂的诊断相对较困难，需要结合临床表现、影像学检查等综合判断。例如，在剧烈运动后出现局部疼痛、肿胀、活动受限，怀疑肌腱断裂时，可进行超声或磁共振成像（MRI）检查以明确诊断。 
    肌腱断裂后饮食上要注意什么？饮食上要注意多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等，这些食物有助于促进肌腱的修复。同时要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。 
    肌腱断裂后康复训练怎么做？康复训练要在医生的指导下进行。一般先从轻微的活动开始，比如关节的被动活动，逐渐增加活动的幅度和强度。还可以进行一些肌肉力量的训练，比如使用弹力带等辅助工具。但要注意不能过度训练，以免造成再次损伤。 
    目前，小李情况稳定，衷心祝愿她早日康复。最后，温馨提醒大家，春节将至，请您在欢庆佳节时，一定要遵守烟花爆竹燃放的相关规定，注意安全，切莫让手中的鞭炮成为凶器，伤人伤己。

 
                                                     骨科：郑欢欢