35岁的小柔经过几天反复考虑，多方打听，询问专家，掌握了很多专业名词后，掐灭了最后一丝幻想，终于下定决心做手术，不再想着保乳，决定右侧乳房全切。
虽然下定了决心，手术当天在等手术室人员来接她的时候，我看她的眼神是那么的恐慌、无助，不由给了她一个大大的拥抱。
我清晰地记得小柔入院时的情景：一个人来，惶恐不安的神情，坐在我的身旁。我一边给她量体温，一边问她是如何发现乳房上有东西，她告诉我:“两三年前我都摸到了，我没管它，这几天我的邻居查到了乳腺癌，我一听，我，我很害怕。”说着，说着，她的眼圈红了。
我拍了拍她的手，要过来她刚做的B超单子，B超评级为4a－4b，真的有情况啊！我办着入院手续，一边安慰着她，不着急，我们住上院后，先做穿刺，也许没有事呢。她点点头，情绪依然低落。哎，我无声的叹一口气，又一个缺乏知识被自己耽误的。
穿刺结果是恶性，小柔知道后情绪崩溃，反复哭诉，念叨，难以接受。但她依然是坚强的，慢慢她接受了自己得的是癌，但是不能接受右乳全切，在大家关于“要美，还是要命”这个命题的反复讲解下，她做出了选择。她准备手术的前一天，也许是做出了决定的缘故，她很放松地和我聊天。
她告诉我:昨天晚上我摸着我的乳房说，老伙计，真的对不起你啊，你看，都是我的错，我耽误了你。她还告诉我，要是我做完手术后，我想要做直播告诉所有的女人，一定要以我为戒，发现有病一定及时看，去专业的医院看病。我鼓励她，你做的对，心态一定好，治疗结束后你一定要回归社会，生病不丢人啊，我相信你一定会做回最好的自己，陪伴自己的孩子、丈夫幸福生活。
小柔昨天刚做完手术，一切都好。我相信她，以后也会越过越好。
被称为“粉红杀手”的乳腺癌现在越来越多，已经上升为女性癌症的第一位，并且越来越年轻化。从发病年龄来看，我国乳腺癌发病率从20岁以后逐渐上升，45-50岁达到高值。我们科室入住的像小柔这样年龄，这样病情的女性不在少数。
随着医疗水平的提高，乳腺癌已成为疗效最佳的肿瘤之一，但是要想疗效好，最主要就是早发现，早诊断，早治疗。那么我们女人的乳腺疾病如何早发现呢?
一、提倡乳房自查 自查乳房为每月1次最为适宜，每月月经后1周内相同时间检查最好，如已处在闭经期以后，自检可固定每月同日进行。 乳房自查适用于20岁以上所有女性。检查方法包括视诊和触诊两个内容。
乳房视诊:检查时应选择光线充足的场所，充分暴露双乳，以便对比及发现细微变化。观察双乳大小、形态是否对称；皮肤有无水肿、橘皮征或其他改变；乳头的位置两侧是否等高，有无乳头回缩、溃烂、皲裂，乳晕色泽的深浅是否均匀，挤挤看有无溢液等。
乳房触诊:触诊可取坐位或卧位进行。检查时五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸。查左侧时用右手，查右侧时用左手，不可抓捏乳房，以免将正常乳腺组织误以为乳腺肿块。触摸顺序:逆时针由内上——内下－外下－外上象限－乳晕区－最后触摸腺尾。触摸时应注意乳房的活动度，是否有压痛，有无肿块。
二、一般风险人群筛查:
40岁以上，每年1次乳腺X线检查，每年1次乳腺超声检查乳腺高危人群筛查:
小于40岁，每年1次乳腺X线检查，每年1次乳腺超声检查，每年1次乳腺增强核磁检查。
那么乳腺高危人群有哪些？
1. 有乳腺癌家族史的女性（如母亲、姐妹中有乳腺癌患者）
2. 月经初潮年龄>12岁、绝经年龄>55岁
3. 年龄>40岁未婚未孕，或第一胎年龄35岁，或产后未哺乳者。
4. 有乳腺不典型增生病史者。
5. 长期 胸部放射史者。
6. 长期应用雌激素治疗或用避孕药者等。
女人，让我们好好爱自己，爱生活，不要像小柔一样造成遗憾。我们要掌握知识，定期体检，发现问题不回避。如果有风雨，我们会和你们携手筑起城墙，为你们遮风挡雨。
外二科：谭荷艳
