我们在透析室经常会看到这么一幅场景：一位病友不停地拍打着他的下肢，有时候做着蹬自行车的动作，甚至腿在床上不停地移动。你可能会好奇他在做什么，锻炼身体吗？
    事实却并非如此，他正遭受着终末期肾病患者常见并发症:不安腿综合征的困扰。在临床上常常见到不少透析病友受失眠的困扰，而导致失眠的一个重要因素不安腿综合征常常是罪魁祸首。不安腿综合征是终末期肾病患者常见的神经系统并发症，表现为双下肢难以形容的异常感觉，如针刺、蚁走、痛痒或烧灼样症状，夜间休息时出现或加重，活动患肢后症状可减轻。
    那么出现这些症状我们该如何应对呢？一般我们分为以下四个方面进行干预:
    1、药物治疗
    多巴胺类药物为首选药物，也可选用神经营养药，如维生素B1、维生素B13、辅酶A等。
    2、生活指导
    指导患者改变饮食习惯，戒烟，限酒，避食用海产品、动物内脏等含磷多的食物，多食用绿色蔬菜、鸡蛋、禽类牛奶等积极改善贫血症状，最好能纠正贫血状况。建议肾友控制睡觉和起床时间，保持规律的睡眠模式，白天不宜过多睡眠；避免饮用咖啡及含咖啡因的饮料、浓茶及酒精等。
    3、心理疏导
    心理疏导可帮助患者克服焦虑不安和烦躁等不良情绪。
    4、血液灌流
    血液灌流可以清除液中大分子毒素，对不安腿综合征有一定的缓解作用。
    在透析治疗期间，通过加强宣教，积极开展有氧运动，床上进行下肢活动，增加透析时间血液透析联合血液灌流等，可有效降低不安腿综合征发生率，提高生活质量，延长生存时间。

办公室：陈晨 薛冰伦