现在正值假期，很多同学都会失眠。你可不要觉得这个症状是吹毛求疵，也认为不就是小孩子睡不着，这也不是什么大问题。
　　其实不然，因为到假期，很多小孩都是看电视，玩游戏，甚至两个孩子一起睡觉，就是
　　聊天到半夜，一点也不注意时间观念。这样就会导致早上起来醒不来，一睡就睡到12点。
　　这不，今天我站志愿者，就有一名家长带着孩子来看病，问我去哪个科室看病更好。我礼貌的问，你来看什么病呀？她说，孩子说失眠了，你看该找哪个医生看病。我给她指引了诊室，孩子有抵触情绪，于是，我就带着这对母子一起去看病。
　　当内二科刘医生询问情况的时候，这位妈妈就迫不及待地问了一个她特别想知道的问题，如何判断一个人是否失眠呢？医生说，入睡困难，即在半小时内无法入眠。睡眠维持困难，入睡后会频繁醒来，且醒后半小时难以重返梦乡。刘医生又说，睡眠时间因人而异，不是睡得时间越长越好。人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，只要有充分的深睡眠，就会让大脑和身体得到充分的休息和调养。最好在21时到23时入睡为好，可以养脏腑、调精神。如果这段时间还不能入睡，次日就可能诱发头晕脑涨，气短乏力，心悸不安等症状。
　　听了医生的话，这对母子很有感触。在暑假期间，孩子玩游戏，看电视直至到深夜是常有的事，以后一定要特别注意。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　医学装备科：姚慧琳