前几天，有人给我推销洗眼液，说的是天花乱坠，消炎、杀菌、缓解疲劳、提高视力等各种好处，各种明星极力推荐，好像不用它眼睛就要出问题了。作为一名资深眼科专业护士，这可忽悠不住我，这智商税咱不交。上网查了一下，可把我吓了一跳，洗眼液俨然成了网红产品，一片叫好声。今天，我们就来科普一下，到底在家洗眼液有必要吗？网红洗眼液，靠谱吗？
    首先，我们了解一下什么是洗眼？医学上洗眼是一种治疗手段，我们常用大量生理盐水冲洗结膜囊。最常见的为眼睛化学伤（如酸碱液体不慎入眼）、清除大量分泌物及坏死组织（严重炎症）、眼科术前准备，而且洗眼有严格的标准，要求流动水冲洗，器械严格消毒，避免重复污染。其实我们的眼睛有自洁功能，眼泪就是最好的洗眼液，当出现异物、灰尘及其他有害物质时，会刺激眼睛分泌大量泪水冲洗眼睛，当然，如果不能缓解则需要到正规医疗机构就诊。
    接着，我们看看洗眼液是怎么洗眼的，它是用装有洗眼液的洗眼杯扣在一只眼睛上，然后通过眨眼、转动眼球来清洗眼睛。一方面，眼睛表面也存在微生物，就像肠道里的“正常菌群”是维持肠道健康的重要一员，眼表的益生菌也是眼健康的守护者之一，频繁洗眼会破坏眼表生态系统，更易生病；另一方面，洗眼需要流动水（活水）带走眼表的异物或病菌，而洗眼液洗眼为死水，洗眼时反而将眼睑、睫毛、眼表的细菌、垃圾混入洗眼杯中，更易诱发感染。
    上网查阅洗眼液的成分，洗眼液一般含有以下成分：人工泪液、氨基己酸、马来酸氯苯那敏、维生素B6、维生素B12等，大多起到滋润眼球、抗过敏、收缩血管、缓解视疲劳的作用，当然必不可少的就是各种防腐剂，而长期频繁接触防腐剂也会有加重或导致干眼，损伤角膜，菌群失调诱发感染等风险。
    最后，眼科医生提醒您，平时我们的眼睛不需要清洗，而眼科疾病则需要到正规医院就诊，以免耽误病情。济源二院眼科团队竭诚为您服务，共同守护眼健康。

                                                      五官科：吉书芳