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顺产小妙招

发布时间：2022/12/14 阅读次数： 3067次

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    分娩对于大多数女性来说是一生最幸福的时刻，也是很痛苦的时刻，对于每位宝妈来说，为了能够优雅从容地面对分娩，就要在分娩前做好充足的准备。
                                     自然分娩小记
    小丽是一位一胎妈妈，38周零5天的凌晨，出现宫缩但不是很规律，赶到医院的时候疼痛感就逐渐加强了，内检宫开一指，办了住院手续，先观察。
    第二天早上来产房做胎心监护，自我感觉过了一夜肚子不怎么疼啦。小丽这会儿都着急啦，“没有宫缩可怎么生啊？已经住院啦。”我便在一旁安慰道。没事儿，孩子什么时候出来咱说的不算，如果疼得厉害且有规律了啦，咱就生；如果肚子不疼，咱就踏踏实实的等着，坐等宫缩发动。
    第三天，我夜班，交班时小李宫缩时而疼时而不疼，还不怎么规律，19:00忽然听到走廊里传来宫缩阵痛产妇的叫声，我立即前去查看，小李精神紧张，自诉疼的受不了了，妈妈和老公都站在小丽跟前无奈却又无能为力，我立马指导小丽躺到床上一边安慰，一遍抚摸小丽的肚子查看宫缩，七分钟疼一次，还不是很规律，小丽立马说道“医生，您一摸我肚子，我立马疼的就不厉害了。”我笑了笑说：“那是因为你精神过度紧张了。”接下来我又耐心跟小丽讲了如何放松心情以及宫缩来临如何应对，小丽半信半疑却又下决心要听我的话来缓解疼痛，加速产程进展，凌晨00;00宫口开大5cm,宫缩5-6分钟一次，进入产房使用无痛分娩后宫缩逐渐规律……凌晨六点，一阵响亮的哭声打破了夜的寂静，自然分娩，母女平安……
                                   顺利生产小技巧
    其实，在自然分娩这个拼精力和体力战场上，精神因素是要来打头阵的，要想顺利分娩，产妇需要有良好的精神状态。临产前不要对生产的时间有过度要求，而要更多地学习分娩知识，顺其自然，瓜熟蒂落，着急也没用。孕妇保持放松，稳定的情绪是自然分娩顺利进行的重要条件。焦虑，紧张等不良的情绪会影响孕妇的心情，过度消耗体力，使其对疼痛越发敏感，疼痛加剧，使大脑皮层处于受抑制状态，减少催产素的分泌，增加儿茶酚胺的释放，导致子宫收缩乏力，这就是为什么小丽迟迟产生不了自己的有效宫缩，反而给予分娩镇痛后宫缩变规律的原因了，因此，准妈妈们分娩时要有良好的心理状态。另外，孕妇要有坚定的信心，做好充足的心理准备，相信自己有能力顺利分娩。最后就是要打消各种顾虑，排除对分娩的过度恐惧，遇到分娩困难和疼痛时，积极配合医务人员在产生不同的阶段给予指导和处理。如临产时要吃好，休息好，不要过度屏气用力，以保存体力。只要好好配合医生，就会加加速产程，尽快分娩，最大限度地减少难产的情况发生。
                                        小结
    每为孕妈对生孩子都有畏惧心理，但是其实这是个小马过河般的体验，每个人对河水深浅的感知都不同，不必太恐惧，更不可盲目的去攀比谁快谁慢，做好能做的，然后放轻松，面对困难，从容应对。在这个医疗水平不断提高的时代。顺利分娩基本上是可以保证的，生产过程中还有无痛，导乐，陪产等服务，准妈妈们一定可以找到适合自己的分娩方式，圆满完成自己的神圣的使命。

                                                       妇产科：李娇娇

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