评价一个人是否健康，矫健的形体绝对是一个重要指标，挺直的脊背让人感觉精神焕发；低头驼背、脊柱不直，让人觉得没精打采！
　　然而脊柱疾病已经成为职场人士最常见的健康困惑，忙忙碌碌中，忽视了对脊柱的关注。随着生活节奏的加快，上班族渐渐成为颈腰椎病的高发人群。久坐、缺乏锻炼已成为颈腰椎病盯上办公一族的主要原因。
　　

 　　为进一步提高机关干部的健康生活意识，普及健康知识，2月17日，济源二院工会主席、骨科主任医师李永军走进克井镇政府组织开展倡导“文明健康 绿色环保”生活方式宣讲活动。
　　

    活动开始，李永军从“了解脊柱”讲起，介绍脊柱的情况，明确一个理念，即颈腰椎病，根在脊柱，关乎寿命，引发职工的思考。随后，他将脊柱相关疾病及症状展开来讲，结合自己多年的临床经验及相关病例，介绍了青少年特发性脊柱侧弯、强直性脊柱炎、腰痛、骨质疏松症等，对每个疾病的发病症状、如何判断、如何预防都有非常详细的讲解。诙谐幽默的语言、生动形象的比喻、细致入微的讲解让在场的职工对相关疾病有了深入的认识。讲课现场，他为职工进行预防疾病的动作示范，大家学得非常认真，1个多小时的课程，职工听得津津有味，意犹未尽。

 
　　据资料显示，颈腰椎病已成为除感冒外第二大常见病与多发病。成年人颈椎病和腰椎病的发病率达60%，办公室工作人员发病率高达90%以上，且每1000个患者中，就有1人因颈椎病导致完全瘫痪，随着经济的不断发展，患者群体呈现年轻化态势。李永军表示，进行此次健康讲座，旨在拓展　　　　　　　大家对脊柱疾病的认识，增加大家对此类病症的预防观念，使大家远离脊柱疾病对生活带来的负面影响及痛苦。希望今后，此类讲座能走进更多企业、更多社区，为市民提供健康服务。
　　活动结束后，大家纷纷表示，将以此为契机，树立健康生活理念，改善健康生活方式，以更强健的体魄、更充沛的精力投入到日常工作和生活中去，不断为济源的高质量发展贡献自己的力量。

                                                      宣传科：张诗雨