“像有人用千斤大锤猛锤我的腰，同时用电钻钻内脏的疼痛感。”
　　“腰也直不起来了，只想躺地上打滚，这时候的疼痛让我想吐。”
　　“痛，非常痛，非常非常痛，就像有刀子在一遍遍的刮肉。”
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　　相信不少人都感受过，肾结石带来的疼痛，肾结石为泌尿系常见病、多发病，每20个人中，就有一个可能会患肾结石。只要是被它缠上，都让人痛得死去活来，满地打滚。一个小小的石头让人苦不堪言，谈之色变。
　　小吴也是经历过肾结石绞痛的众多人之一，第一次出现肚子疼是在她连着吃完好几根玉米后。她想着可能是连吃玉米后积食了，不是特别紧要严重的病，就去卫生所简单开了点药，药吃完后，小吴的肚子不再疼了。
　　过了一段时间，她的肚子开始疼，以为又是积食引起，再次到卫生所开药。
　　第三次，腹部疼痛再次来袭，与前两次一样还是选择到卫生所开药。
　　第四次，剧烈的疼痛开始让她坐卧不安。小吴老公觉得需要去医院检查，直接带她到某医院检查，小吴告诉医生自己前几次就诊经历，医生检查过后，开了一些助消化的药，几服药吃下来，有所缓解，但腹部还是会时不时地隐隐作痛。
　　第五次，腹部似刀绞般疼痛，疼得小吴想恶心，吃了健胃消食片、泻药等助消化帮助排便的药，一天过去并未有所缓解。第二天她立即与家人来到市二院就诊，普外科主任王向征接诊。经过简单的体格检查和分析影像学资料，王主任告诉她，令她反复疼痛的原因并非积食，而是肾结石，需要去碎石科进行体外冲击波碎石。
　　肾结石引发的疼痛曾是很多患者难以忍受的痛，也正是因为这种原因，不少人很在意肾结石。形象地说，肾结石就是肾里长了“石头”，这些“石头”是尿液中的晶体物质，由于某种因素升高浓度或者溶解能力降低，导致出现饱和现象，从而析出晶体，最终沉积、聚集在肾部形成。
　　预防肾结石，应如何“避雷”？
　　普外科主任王向征在此呼吁大家，预防于未然，比治疗更重要！！总结出以下需要注意七条事项：
　　1、增加饮水量。多喝水，让有形物质溶解在水中，每天饮水量至少2500毫升。白开水首选，适量喝茶、咖啡作为调剂也可以。不能把饮料当水喝，含糖的软饮料中的果糖、蔗糖等成分可促进结石的发生。
　　2、养成良好的排尿习惯，不憋尿
　　3、少吃盐。低钠饮食（每日盐少于5-6克）可以提高肾脏对钙的重吸收，从而减少钙排泄。
　　4、多吃水果和蔬菜。多数的水果和蔬菜都富含钾，对减少结石有益处，尤其是平时吃蔬菜水果过少的人更应添加。
　　5、减少肉食。尤其男性，过多食用肉类，可明显增加肾脏钙盐结石的风险。
　　6、谨慎补充维生素C片。
　　7、钙片勿滥用。钙片不能像食物一样有效和草酸钙结合。对于结石患者不要随意乱买钙片吃，如果需要应用钙剂治疗骨质疏松时，要注意检测尿钙变化。
　　普外科电话：6620230

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　办公室：王璐瑶