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听说你想“躺瘦”?中医埋线减肥了解一下!


发布时间:2023/11/13          阅读次数: 3068次
 
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  埋线减肥的机理(什么是埋线减肥)
  穴位埋线是将可吸收的外科缝合线通过特定的针具埋入穴位当中,对穴位产生持久、柔和、良性的“长效针感效应”,从而起到抑制食欲,促进机体代谢功能,增加能量消耗,促进多余脂肪消耗与分解的作用。它作为针灸减肥的延伸和发展,具有调和阴阳、平衡气血、疏通经络的作用。在减肥的同时,也会促进人体代谢、调和脾胃、改善失眠,从而调理个人体质。
  1.埋线多久做一次合适?
  一般来说,“穴位埋线”是7-10天一次,一个疗程是5次(具体疗程可根据个人体质而定),和传统的针灸减肥相比,“穴位埋线”比较适合现代忙碌的生活节奏。
  2.穴位埋线后会有什么样的感觉?
  埋线后一些穴位局部会有“酸、麻、困、重”的感觉,这是一种针感反应,三日左右自行消失。那么穴位埋线是否会出现疼痛,也是根据个人体质来看,一般它的疼痛会介于普通针刺与打针之间的疼痛,大部分人都可以接受。
  3.饮食上要注意些什么?
  埋线后饮食一般以正常饮食为主,早餐、午餐正常吃,晚餐尽量不吃主食,如果要吃的话也以粗粮代替。我们提倡科学减肥,提倡更健康的生活方式和合理的膳食结构。只有在正常、合理的饮食结构为指导的前提下,体重缓慢下降,我们的减脂才不太容易反弹。
  4.埋线一个疗程能瘦几斤?
  对于能瘦几斤,不同的人存在个体差异。如果对于蛋白线吸收特别敏感,瘦身效果会比较明显。正常情况下,1个月可瘦5-10斤。
  5.穴位埋线减肥适合哪些人群?
  穴位埋线减肥适合绝大多数肥胖人群,但是孕妇、哺乳期女性、有出血倾向、严重内分泌代谢疾病、严重的皮肤病、严重过敏或瘢痕体质及传染病等人群,穴位埋线方法慎用或禁用,具体请遵医嘱。另外,在此提醒女性朋友们注意:穴位埋线治疗期间需要避开月经期。
  6.穴位埋线减肥后可以运动吗?
  穴位埋线以后是可以进行适当运动的,运动可以提高新陈代谢,提升穴位埋线的疗效。根据个人情况以及个人偏好,合理地选择适合自己的运动方式,运动量一般推荐为每周3-5次,每次30-40分钟。
                               宣传科:张诗雨  李慧


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