春天小酒野餐浪漫一把，夏天烧烤龙虾撮一顿，秋天肥美海鲜狂吃不停，冬天火锅麻辣烫过把瘾。你可知道？吃得太多太乱，对身体的危害有很多，排气不畅，排便不顺，很可能造成肠子“堵塞”。
    外科门诊经常会遇到捂着肚子前来就诊的患者，说自己肚子胀得像个气球，几天都没有放屁和解大便，总感觉有气向上顶着，还恶心想吐。
    很多人都以为是自己吃多了不消化，但其实还可能是另一种更严重的疾病——肠梗阻。
    这天下午，年过60的刘先生因腹痛被送往了市二院，家属说，最近刘先生经常感到腹部疼痛，且伴恶心呕吐。一开始，他以为只是普通的肠胃炎，所以并没有太在意。但是，当疼痛越来越严重，他开始担心了。 

 
    外一科医生赵宗耀对他进行了详细的检查，询问既往病史得知刘先生以前就有过肠梗阻，做过肠道手术，出现肠梗阻的概率较大，建议做腹部X线检查，结果发现为肠梗阻。查明真相后，赵医生立即安排了刘先生住院。
    住院后，赵医生对刘先生进行了全面的检查和评估，得知他平时喜欢吃油腻、辛辣的食物，就告诉他，长期吃辛辣刺激的食物会导致肠道蠕动减缓，肠梗阻可能是因为他的饮食习惯不好。赵医生建议他改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，戒烟戒酒戒辣，清淡饮食，并口服一些药物来缓解不适感。 
    在赵医生的指导下，刘先生积极配合。他开始改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，每天坚持吃药，慢慢地，他的病情逐渐好转，排气、排便逐步恢复正常，腹痛腹胀消失。赵医生嘱咐他日后仍要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，加强锻炼，保持大便通畅，并定期进行复查。
    肠梗阻如何预防？
    1）预防肠梗阻，应多选择易消化，含纤维素多的食物，饮食要有节制，不能一次性吃太饱，注意个人卫生，饭前、便后洗手，不进不洁的食物。
    2）便秘者应注意通过调整饮食、腹部按摩等方法保持排便通畅，无效者及时就诊。
    3）保持心情愉悦，每天适当进行体育锻炼。
    4）生活中加强自我检测，若出现腹痛、腹胀、呕吐、停止排便等症状，及时就诊，避免延误病情。 
    由于肠梗阻患者的症状各异、发病原因不同，因此需采用对症治疗。日常中也要注意自我护理，多吃含膳食纤维丰富的食物，定时大便、清淡饮食，保持良好的卫生习惯，严格按医嘱口服药物，从而减少发病几率。
    如果你出现腹痛、腹胀、呕吐还有停止排气排便的症状，且一直无法得到缓解时，应引起警惕，及时就医。

                                                      宣传科：李慧