良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。
                                                   ——乌申斯基（俄国教育家） 

    初入职场的我，曾天真地以为，只要做好自己的本职工作就能在职场中稳步前行。然而，随着时间的推移，我逐渐认识到良好的职场习惯对于我们的职业发展起着同等重要的作用。为将“医务小讲堂”活动持续下去，刘欣作为授课人为我们开启第二轮第二讲小课堂，主要分享一些养成职场好习惯的tips，它对于帮助我们提高工作效率、促进团队合作以及个人职业发展都至关重要，也让我深感启发，特此分享我的感悟。 

 
    首先，刘欣向大家分析了职场好习惯的重要性。研究表明，我们的行为中大约有45%源于习惯，习惯一旦培养成功后，便不用借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。她让我们清楚职场好习惯不仅可以使我们保持健康的身体、减少工作中的错误，还可以提高工作满意度、增强工作积极性。例如，我们每天保证足够的睡眠和定期的锻炼，在工作中就可以减少身体和精神的疲劳，保持身体活力，把充沛的精力全部投入到工作中。良好的作息习惯不仅可以帮助我们提高工作效率，还可使我们在工作中更加游刃有余，获得成就感，逐步形成正向反馈。
    接着，她又简述养成职场好习惯的“秘籍”。科室工作中，最重要的是要明确目标及计划，“谋定而后动”，认真计划自己的每一天，忙而不乱，保持条理。面对失误时，承认错误，不找借口，主动分析原因；团队合作中，做到有效沟通，尊重他人，不羞不怯，直切要点；汇报工作时，文字可追溯，数据可依据。好的职场习惯如同雨水一般，润万物于无声，却有着滴水穿石的力量。
    最后，王三学科长强调不断学习和成长也是职场中非常重要的习惯。大家结合自身的工作习惯进行评估与反思。涓涓细流以成江海，大医养成始于平凡。在未来的日子里，我将以更加积极的态度和更加高效的工作方式来面对挑战。我相信，只要我们保持良好的职场习惯，就能在工作中不断前行，实现自己的价值。让我们一起努力培养这些宝贵的职场习惯，为我们的职业生涯注入更多的活力和动力！

                                                  医务科：杨婉钰