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生活的调剂师

发布时间：2023/12/13 阅读次数： 3360次

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    记得有天在网络上看到一个流行词“班味”，看后很不理解，后来又仔细百度了一下意思，他出自热搜一个叫做“一旦上过班，你的气质就变了”的词条，指当代职场人一种常见的生活状态：素面朝天，精神涣散，衣着宽松，眼中充满疲惫。
    百度后想了想又觉得不全对，这只是对部分的上班族，可能是工作久了，节奏快了，受到工作的影响，调节不好，和生活出现了混乱，有时可能因工作的忙碌、疲惫，所以做梦也在工作，身体未真正进入休息睡眠，虽然看着在休息了，大脑还处于上班状态，这才是“班味”。但是细想大部分人状态还是不错的，平时会调节自己的节奏，工作时是工作时的状态，下班后会立马转换角色，找个放松的节目、喜欢的事情，放空一切，放下心中的紧张，很快进入休息状态，在经过调节后会继续迎接崭新的一天。
    现在其实每个人生活的都十分不易，上班族有上班族的压力，做生意有做生意的难处，学生有学生的任务，每个人每个时间段的角色不一样，但是每个角色都十分不容易。不宜是生活的常态，有句话说:人生不如意之事，十之八九。也许很多时候，我们不想继续工作，想要休息，可是发现自己的不喜欢还得去做，因为自己有责任，有个方面的责任，迫使我们硬着头皮去做。成年人的生活就也是这般，无人不苦，无人不难。
    我们平时要做的就是做好自己的调节师，我们要做的就是不管生活给予我们什么，都要欣然接受，给予美好，要积极享受，给予痛苦，要想办法努力改变，学会爱自己，让自己生活的更好，让在“班味”中感受美好，只有这样自己做好自己的调节师，才能感受到生活的幸福，生活的开心。

                                      急诊科：贾世鹏

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