最近，肺炎支原体几度冲上热搜，儿科门诊人满为患，搞得人心惶惶。而且流行了1个多月，竟然还没停下来的意思。门诊上凡是发烧、咳嗽的孩子，查肺炎支原体，十个有八九都是阳性或者弱阳性。
    我们应该如何做，才能让孩子避免感染？今天我来讲下预防的思路。
    1、做好物理防护。大人小孩一定要形成好的卫生习惯，外出时戴口罩，回家后和餐前饭后勤洗手，多消毒。
    2、孩子外出回来，易受寒邪侵袭。建议睡前温水泡脚，不要太久，微微出汗即可，可以帮助打开毛孔，疏风散寒。
    3、无食积不外感。秋天本就干燥，孩子容易上火、咳嗽。如果再食大鱼大肉、吃零食，孩子食积内热加重，就容易感受风寒，出现发热等症状，所以健脾消积很重要。
    4、肺主气，司呼吸，掌管着呼吸系统。但秋冬季多燥，燥邪最易伤肺，所以要滋阴润燥。
    如果不想小孩子生病吃药打针，那么可以选择做小儿推拿，那么小儿推拿怎么退烧呢，小儿推拿退烧手法是怎样操作的？
    【清天河水200次】
    位置：天河水，前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
    手法：以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。用食、中二指指腹自腕推向肘部，称“推天河水”，或称“清天河水”。推100～200次。
    要领：宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！
    【退六腑200次】
    位置：六腑穴，在前臂尺侧（小指侧），自肘关节至腕横纹呈一条直线。
    手法：以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称“退六腑”，推100～200次。
    要领：宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！
    【清肺经200次】
    位置：肺经穴，无名指末节螺纹面。
    手法：以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。旋推为补，称“补肺经”；由指端向指根方向直推为清，称“清肺经”，补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经，推100～300次。
要领：宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。

                                                儿科：郑琦