2024年5月17日是第20个“世界高血压日”，高血压作为一种常见病、多发病，是心脑血管疾病的重要致病因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。
    为进一步做好基层高血压防治管理相关工作，提高居民高血压防治知识，培养健康生活方式，预防和控制高血压，提高广大群众对高血压病的认识和重视，我院精心组织、认真实施，于5月17日上午安排医院内一科4名医护人员，开展了主题为“精准测量、有效控制、健康长寿”的健康宣传活动。

    活动设在门诊大厅，我院在门诊大厅设立高血压宣传海报、义诊台为群众测量血压、为患者发放高血压防治手册、讲解高血压防治知识，并在大厅播放高血压防治宣传知识。
   “您的血压有点高，要注意饮食，按时吃降压药。” 
   “您的血压控制得很好，平日饮食一定要低盐、按时服药，还要坚持测量血压。”
    ……

   活动现场，内一科医生孙前进、李小琴、邹坤庆三人为患者免费问诊，提供用药指导，普及居家健康养生常识，提醒他们要注意日常饮食习惯和规律作息，并耐心解答居民的健康疑惑，向他们科普如何预防高血压及高血压的危害等相关知识，提高群众对高血压的防控意识。对一些长期患有高血压疾病并居家自测血压的人群讲解测量血压的注意事项，告知一日三餐的营养搭配，通过健康生活方式六部曲（减重、限盐、多运动、心态平、戒烟、戒酒）预防高血压。

 
    护士张雪微为前来咨询的患者测量血压，发放宣传资料、帮助他们建立正确的健康观念。
    许多患者表示，通过这次活动，他们更加了解了高血压的危害和防治方法，也学会了如何调整自己的生活方式，保持健康的体魄。 
    高血压是一种常见的慢性病，其危害严重，但可防可控。通过改善生活方式、药物等措施，可以有效地控制血压，降低并发症的发生风险。同时，高血压患者应加强自我管理，定期测量血压、遵医嘱服药、注意饮食、适量运动、保持良好的心态、定期复诊等，以提高生活质量，延长寿命。
    此次活动，使广大患者朋友进一步了解了高血压等慢性病的防治知识，提高了他们的慢性病防治意识，帮助他们主动采取健康的生活方式。
    高血压是终身性疾病，需要长期监测和规范治疗。在今后的工作中，我院将继续加大宣传力度，使“精准测量，有效控制，健康长寿”理念更加深入人心。

                                               宣传科：李慧