学无止境，勤则可达。“医务小讲堂”如期而至，就像春日的暖阳，准时洒落在每一个渴望知识的田野。
    科内学习：掌握心态调整技巧，焕发工作活力。

 
    本期讲堂主要以“良好心态”为主题，授课人叶辉紧紧围绕良好心态的概述、调整心态的方法、应对挫折和困难的技巧等方面展开授课。 
    众所周知，良好的心态有益于个人成长与发展，提升自我价值与生活品质；有利于营造和谐的家庭氛围，促进家庭成员之间的沟通与互动；有助于构建积极向上的社会氛围，推动社会进步与发展。可是，在这个快节奏、高压力时代，我们常常被各种琐事和烦恼所困扰。如此一来，各种消极、焦虑、过度紧张、悲观等负面情绪接踵而来。
    其实，事后回过头来细细想想，有些压力和烦恼是因为过度解读和思维方式造成的。当我们即将产生负面情绪时：我们可以拓展一下思维方式。从不同的角度和层面思考问题，避免思维僵化和片面性，从而提高决策的全面性和准确性。冷静思考真正担心的是什么，这种情况发生的可能性。我们可以寻求支持与帮助，倾听他人意见和建议，减轻心理负担。我们可以不断学习新知识、新技能，提高综合素质，更好地适应社会发展的需要。
    最重要的是树立自信心和信念，无论遇到什么波折，我们都要学会自我慰藉，相信自己具备应对困难和挑战的能力。所谓“物随心转，境由心生”，过度地担忧往往只是杞人忧天，除了把自己吓退并没有任何用处。
    著名心理学家马斯洛说：“心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格也跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”
    民主生活会：倾听心声，共谋发展，营造和谐氛围。

 
    在民主生活会上，王三学科长鼓励科内成员畅所欲言，正确运用批评与自我批评，旨在让科室成员更优秀。
    勇于开展自我批评，清醒认识自己的缺点和不足；诚恳接受他人批评，将其视为关心和爱护，用开放的心态去接受和学习。批评与自我批评有助于我们发现问题、改进自我，同时也有助于团队之间的和谐与协作。
    王科长表示：“对于大部分人来说，我们每天面对同事的时间，要远远超过家人，我们一个科室就似一家人。”因此，职场人际关系也成为左右人们心态变化的重要因素。在人际交往中，要以尊重他人、真诚待人为基础，倾听和表达也至关重要。同时，遇到冲突和矛盾时，保持冷静，灵活应对，客观分析问题的原因和症结所在。
    通过民主生活会，科室成员及时了解大家的真实想法和需求，为改进科室工作提供有力支持。
最后，希望大家能够给予医务科更多的支持和关注，共同见证我们的成长与进步。我们一直在努力，只为更优秀！

                                              医务科：杨婉钰