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为母乳“赋能”

发布时间：2024/11/8 阅读次数： 2700次

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    当每个家庭迎来新生命时，喜悦、激动、无措、焦虑也会接踵而至。宝宝的“吃喝拉撒睡”是新手爸妈最关心的事儿，每个家长都愿意把最好的送给宝宝，可怎样做才能让宝宝收获“更好的”呢？相信每位家长都会尽心尽力，但是有时候方法不得当会导致事倍功半。
    温暖的产房内，小丽通过自己的努力把小千金带到了这个世界上，没有用无痛，完全凭借自己的毅力和自信，当听到宝宝哭声的那一刻，筋疲力尽的她表情特别幸福，感觉忘掉了之前所有的痛苦。婆婆在医务人员的指导下进到产房协助小丽吃饭和孩子喂奶。
    “分娩过程消耗太多的能量，一定要让小丽吃好，小丽吃过后要第一时间让孩子多吸吸母乳，以保证孩子尽早收获自己的食物”助产士边给小丽掖被子边指导小丽婆婆接下来需要干的事情。“好的，好的，你们也辛苦了，太感谢了！”小丽婆婆边答应边感谢。过了一会，助产士发现小丽婆婆笑眯眯的抱着孙女在那发呆，宝宝“津津有味”地在那吃着小手，没让小丽吃饭也没让孩子吸奶，便过去问缘由。“嘘，小点声，”小丽婆婆轻声说“我看小丽太累了，让她歇会吧，至于我孙女嘛，我们那会孩子生下来三天不吃奶也没事，我们家基因强大，不会有事的，你也歇会吧，挺累的。”说得头头是道，句句关心体贴，殊不知产妇产后不及时进食不但会增加尿潴留的风险，还会导致泌乳延迟，而宝宝出生后1个小时内萌发的天生的吸吮力，是任何阶段都无法比拟的。后经过助产士一番知识普及和耐心劝导，小丽婆婆立马行动了起来......
    泌乳是一个很智能的过程，宝宝对乳头的吸吮会刺激大脑分泌激素，从而促进乳汁的产生，那么，对于刚出生的宝宝来说如何获取足够的乳汁呢？在这里呢，为了方便大家理解，我们把宝宝比作“消费者”，那么神奇的泌乳系统自然而然就成了“供应商”，要想宝宝得到充足的乳汁应注意以下几点：
    1、早期、频繁、有效吸吮。宝宝作为“消费者”，对乳汁需求必须要第一时间通知到“供应商”，越早越好，从而激发乳汁“生产工厂”各部门工作的积极性，以保证“消费者”在最短的时间内收到自己的订单。
    2、乳头含接姿势正确，吸吮有效且有规律：当乳汁循序渐进地输入，“工厂”正常运作，母乳订单指令下达就需准确、清楚，乳头含接姿势不正确，吃奶会降低效率，导致订单下达不准确，影响生产效率；有规律的吸吮不但可以保证母亲和婴儿拥有充足的睡眠，还可以减少频繁吸吮给乳头带来损伤，最重要的一点在于可以提高与“供应商”的默契度，从而坐等收“货”。
    那么哺乳妈妈作为母乳“供应商”的守护者如何保证乳汁供应呢？
    1、加强乳汁原产料材料的储备：乳汁的营养成分来源于母亲的营养摄入。所以，哺乳期妇女应加强营养，保持膳食平衡，适当增加鱼、禽、肉、蛋的摄入，足量饮水，适当多喝粥、汤类食物，以保证乳汁原材料的储备。
    2、保持充足的睡眠和愉悦的心情：睡不好的妈妈，大脑长期处于疲惫状态，自然就会影响催产素和泌乳素的分泌；生气、愤怒、伤心，这些负面情绪也会严重影响激素的分泌，从而导致生产环节出现故障，影响生产效率。
    那么，订单下达了，工厂也生产出来了，运输环节出问题也会影响消费者的需求，常见的堵奶，过度涨奶，乳房肿块都会影响输乳汁出量，这时候我们就要第一时间借助医生的力量，来帮我们疏通输乳管道，来保证母乳的输送畅通无阻，如若不及时，不但会影响订单的下达量，而且会导致乳腺管受损,严重者则无法修复。
    总之，母乳喂养无论对于母亲还是孩子，都是一段极其温暖的时光，在生命的最初被拥入怀，被温柔以待，被愉悦注视，都是人生中最难忘怀的存在，正处于哺乳期的妈妈们一定要牢牢抓住哟！
                                                            妇产科：李娇娇

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