你是第18455117位访问者

网站首页

医院简介

医院新闻

您现在的位置：首页>>新闻中心>>医院文化

糖尿病科开展“科学运动”讲座

发布时间：2024/11/8 阅读次数： 2722次

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    每周五下午3：30在金水湾病区4楼糖尿病科医护办公室开展每期的健康教育，今天的讲座以“科学运动”为主题来给大家讲讲。首先，我们引领大家怎样运动，运动前先引导大家进行有效拉伸，循序渐进开启合理适量的运动。13579运动口诀，1代表餐后一小时开始运动，3代表运动30分钟，5代表每周至少运动五次，7代表每次运动中脉搏不要超过170次每分钟，9代表运动要长久，持之以恒。我们的医生、护士现场讲解了如何选择正确的运动方式。运动的合理时间及其对血糖的影响等几个方面来讲解控糖技巧。通过活动帮助大家认识糖尿病运动治疗的意义。合理的运动可以减轻体重，改善胰岛素的抵抗，促进血糖平稳，现场糖友们表示受益匪浅。
    济源市第二人民医院糖尿病健康教育累计开展了4年。通过健康教育涵盖了糖尿病的预防、饮食、运动、教育、监测、药物等各个环节。健康教育是面向院内外糖友开放的教育讲堂，通过面对面的交流讲解和糖友们现场的经历分享，让更多糖友们更加全面了解到正确的糖尿病防治知识。在讲座中我们也会让糖友们认识到自我管理，让糖友们更好的掌握疾病的情况，降低并发症的发生，提高生活质量。糖友们结合自己的疾病纷纷提出不同的问题。现场的医生、护士也会一一答疑，我们科室建立了患者群，让大家扫码进群，每个群都有我们的医生、护士在群里讲解疑问。只要患者提出问题，我们的医生、护士都会及时回复。
    为了提升糖友们的生活品质，降低糖尿病并发症的发生率。内分泌糖尿病科的健康教育工作会一直延续下去。普及糖尿病知识的同时也更好地帮助糖友控制病情，提高全民对糖尿病的认知度。济源二院糖尿病科全体医护人员将坚守在各自的工作岗位上，为广大糖友的健康保驾护航！
                                                          糖尿病科:徐亚可

· 上一篇:没有了

· 下一篇:没有了

	设为首页｜加入收藏｜联系我们
	Copyright 2009-2010 济源市第二人民医院 .All Rright Reserved 豫ICP备11006524号