每年的3月7日是中国疝气日，这一天旨在提高公众对疝气这一常见但容易被忽视的疾病的认识。疝气，尤其是腹股沟疝，影响着许多人的健康和生活质量，但由于症状初期不明显，很多人对其缺乏了解，甚至忽视了潜在的健康风险。  
    疝气：一个不容忽视的健康问题  
    疝气是由于腹壁肌肉薄弱或缺损，导致腹腔内的器官或组织通过缺损处突出形成的肿块。最常见的腹股沟疝表现为腹股沟区域的隆起，可能伴有疼痛或不适。如果不及时治疗，疝气可能会导致肠梗阻、肠坏死等严重并发症，甚至危及生命。  然而，许多人对疝气的认知有限。正如济源市第二人民医院疝气日活动中一位奶奶的疑问：“哎呦，疝气啊，什么是疝气啊？这还真是不知道。”这种普遍存在的认知空白，正是疝气科普活动的重要意义所在。  
    在今年的中国疝气日，济源市第二人民医院普外科以疝事善行为主题组织了一场内容丰富、形式多样的科普和义诊活动。普外科主任王向征带领医生和护士团队，为患者详细讲解了腹股沟疝气的成因、症状、治疗方法以及预防措施。  
   活动现场，外一科的志愿者们在门诊大厅发放宣传资料，向过往的患者和家属普及疝气的危害和预防知识。志愿者们耐心解答大家的疑问，用通俗易懂的语言让更多人了解疝气。一位接受科普的奶奶感慨道：“原来疝气这么常见，以后可得注意了！”  还有一位爷爷，说“这个我知道，我之前就有疝气，还是在咱们二院做的呢”
    疝气的预防与治疗  
    疝气的发生与腹壁薄弱、长期腹压增高（如慢性咳嗽、便秘、重体力劳动等）密切相关。因此，预防疝气的关键在于避免腹压增高因素，同时加强腹部肌肉锻炼。对于已经出现疝气的患者，应及时就医，根据医生建议选择保守治疗或手术治疗。   
   现代医学对疝气的治疗已经非常成熟，尤其是微创手术技术的应用，大大减少了患者的痛苦和恢复时间。王向征主任在活动中特别强调：“疝气不可怕，可怕的是忽视它。早发现、早治疗，才能避免更严重的后果。”      
   中国疝气日的设立和济源市第二人民医院的科普活动，不仅让更多人了解了疝气的相关知识，也唤起了公众对自身健康的重视。正如活动中一位患者所说：“以前总觉得疝气是小问题，没想到危害这么大，以后一定要多关注自己的身体。”  
   疝气虽常见，但绝非小事。希望通过这样的科普活动，更多人能够认识疝气、预防疝气，及时就医，守护自己和家人的健康。  

                        外一科：葛宁静