炎炎夏日，高温来袭，一方面，人们面临着出汗多、脱水的状况，另一方面，人们对啤酒、烧烤、海鲜等高嘌呤食物进食增多。于是，无论是新发的还是老毛病复发的痛风患者疼痛难忍，纷至沓来。一周时间内，我院风湿免疫科收治了4名痛风患者。
患者A，男，24岁，右腕、踝关节间断性疼痛两个月。
患者B，男，25岁，双手、双足关节肿痛4年，近期再度发作，疼痛加重。
患者C，男，36岁，右膝关节疼痛一个月，近两天疼痛加重。检查发现尿酸782umol/L。
患者D，女，85岁，全身多关节疼痛一年，右足背肿痛2天，检查发现“痛风石”。
他们有的跛脚推门而入，有的按着手关节，还有的坐着轮椅被人推进来，表情都十分痛苦。
风湿免疫科主任张二中接诊这些患者后，完善相关检查，发现这些患者的情况都是痛风性关节炎。于是，张主任根据患者个体情况，为每个人制定了个体化的综合诊疗方案，包括有针对性选择相应药物、进行中药贴敷、手术切除“痛风石”。
张二中主任用三句话通俗概括：痛风是一种代谢性疾病，核心诱因是血尿酸升高，主要表现为关节病变。具体来说，当血尿酸水平过高，超出身体代谢能力时，尿酸盐会在关节表面及软组织中形成结晶，引发炎症，这就是痛风性关节炎。
痛风危害远超“关节痛”！张主任强调，痛风的危害远不止关节红肿热痛这么简单。短期来看，尿酸盐结晶引发的炎症会让患者痛苦难忍；长期反复发作则会破坏骨质，导致关节畸形甚至残疾。更严重的是，尿酸盐长期堆积形成的痛风石，可能损伤脏器功能，其中肾衰竭最为常见。
痛风的发作与生活方式息息相关。张主任指出，随着生活水平提高，高嘌呤、高蛋白、高脂肪食物频繁出现在餐桌，这是痛风发病率上升的重要原因。除了大家熟知的啤酒、海鲜、动物内脏、豆制品、油条、蛋糕、螺蛳粉等糖油混合物，有些蔬菜竟然也是隐藏的“嘌呤大户”，摄入过多也可能诱发尿酸升高，引起痛风发作。夏日里，人们出汗多易脱水，若水分补充不足，会导致尿酸浓度升高；同时烧烤配啤酒的饮食模式，更会双重增加痛风风险。
想要远离痛风，需从生活方式干预和规范治疗两方面入手。生活中要做到“管住嘴、迈开腿、控体重、多喝水、勤排尿”，减少高嘌呤食物摄入，保持适量运动，维持健康体重。此外，一旦出现关节肿痛等症状，切勿自行服用止疼药或轻信“偏方”，以免耽误病情。应及时到正规医院风湿免疫专科就诊，尽早明确病因，选择相应疗法，才能实现早干预、早康复。
夏日虽热，也别让痛风“趁虚而入”。关注尿酸健康，养成良好生活习惯，才能安心享受夏日时光。
宣传科：苗芳潇
