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远离尿失禁，享受生活自由

发布时间：2025/10/31 阅读次数： 3084次

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    全球约有20亿人受尿失禁困扰，在中国，约23%-45%的成年女性有不同程度的尿失禁，也就相当于每四位女性中就有一位患者。在50岁以上女性中，这一比例更高达
60%。尿失禁已经被世界卫生组织列为威胁成年女性身心健康的五大慢性疾病之一。然而，由于传统观念和认识不足，许多人误以为这是年龄增长的“自然现象”，产生羞耻感而默默忍耐，直到症状越来越重才来就诊，从而延误了治疗的最佳时机。

    解密尿失禁的四种“面孔”

    国际尿控协会指出尿失禁是“尿液不自主地流出”。主要分为四种类型:
压力性尿失禁--社交场合的“尴尬制造者”
咳嗽、打喷嚏、大笑或运动时漏尿。此种类型最为常见，生育后的女性和更年期女性是高发人群。盆底肌松弛是主要原因，如同一张失去弹性的网兜，无法托住膀胱和尿道。
急迫性尿失禁--刹不住的“紧急警报”
突发强烈尿意后无法控制排尿，常伴尿频、尿急。多见于膀胱过度活动症、尿路感染患者。仿佛膀胱的警报系统过于敏感，稍有尿意就“拉响警报”。
混合性尿失禁--双重困扰
同时存在压力性和急迫性症状，约占总患者数的30%。两种症状相互影响，治疗难度更大。
充盈性尿失禁--“滴答漏水”
膀胱过度充盈导致点滴状漏尿
如同装满水的容器不断溢出。

    “排尿失控”是多重因素在作祟
生育损伤:阴道分娩会使盆底肌极度伸展甚至断裂，产后如未及时康复，容易引发漏尿;
年龄因素:随年龄增长，盆底肌逐渐松弛，雌激素水平下降使尿道粘膜变薄
肥胖负担:腹部脂肪堆积增加盆底压力，肥胖指数与尿失禁风险成正比;
慢性压力:长期便秘、慢性咳嗽、高强度劳动等增加腹压生活习惯: 过量摄入咖啡因、酒精，以及长期吸烟;
疾病因素:糖尿病、泌尿系统感染等。

    尿失禁的危害不止于尴尬，尿失禁被称为“社交癌”，源于它严重侵蚀患者的生活质量和社交能力: 漏出的尿液刺激皮肤，引起会阴部瘙痒、皮疹甚至溃烂，导致泌尿系统感染甚至肾脏损害;身体异味让患者常感羞愧、尴尬，产生焦虑、抑郁等不良情绪，影响性生活，更不敢出门参加社交活动。
    尿失禁产生的负面影响，不仅是身体健康、还包括心理健康和社会交往。当出现尿频、尿急、尿不尽、尿失禁等排尿控制能力改变的相关症状时，应积极就诊。
值此，我院妇产科特推出为广大女性朋友进行免费盆底肌筛查，让女性朋友们远离“社交癌”，享受生活自由。
                                  妇产科：肖文娟

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